Het werd weer tijd om een echte PWR MOM in het licht te zetten. Shiva is veelzijdig, nergens bang voor en in mijn ogen in alles een powermama. Lees zelf maar en laat je inspireren.

Ben je iemand die elke week dezelfde sportles volgt of houd je wel van een beetje afwisseling? Mijn doel in 2020 is om onbekend terrein te gaan verkennen op sportgebied. Misschien kan ik jou ook verleiden om eens verder te kijken dan je huidige sportklasje.

Na het succes van de eerste 8-weekse MOM PWR training starten we nu een nieuwe 8-weekse training in Den Haag >>

Vanwege mijn hielspoor kan ik (nu) niet hardlopen, is wandelen ook belastend en miste ik mijn buitentrainingen enorm. Het alternatief bleek de ElliptiGO. Ik kon ‘m 6 weken huren en vertel je graag hoe ik ‘m heb ervaren.

Het is best gek dat een stukje tekst op papier je mindset kan beïnvloeden. Het werkt misschien niet altijd en de kracht van herhaling zal vast meespelen, maar het geeft mij toch houvast op de momenten dat het zwaar en donker is in mijn hoofd.