Ik vond zelf hardlopen tijdens mijn zwangerschappen niet heel fijn. Maarja, iedere vrouw is anders. Zo ook elke zwangerschap en elk zwanger lichaam. Maar hoe zit het nou met hardlopen tijdens je zwangerschap? Ik dook een aantal bronnen in en vat ze hier samen.

Ben je zwanger, net bevallen, wil je in vorm blijven of weer in vorm komen, je energiek voelen en een gezellig moment voor jezelf in een kleine groep? De MOM PWR trainingen starten weer in oktober waar je werkt aan conditie, kracht en dat (energieke) moment voor jezelf.

Supplementen voor moms. Lees mee waarom ik deze SUPS wilde uitproberen en hoe ik ze heb ervaren na mijn eerste maand.

MOM PWR gaat naar buiten! Nieuwe MOM PWR trainingen op buitenlocaties waar je werkt aan conditie, kracht en dat (energieke) moment voor jezelf. En uiteraard volgens de COVID19 richtlijnen.

Moederdag of geen Moederdag. Het is toch altijd leuk om een cadeautje te krijgen? Mocht je nou iets extra’s wensen óf ben je op zoek naar iets voor je vriendin, vrouw of moeder met power. Deze cadeautips geven je misschien wat inspiratie.