Als OneFit mom sport ik overal en nergens en I love it. Maar als moeder loop je soms vast in je tijd en hoe leuk zou het zijn als je (vaker) kunt trainen met je kids samen? Zijn er eigenlijk locaties binnen OneFit waar dat kan? Ik ging op onderzoek uit…

Deze powermom heeft zo haar ups en downs gehad op sportgebied. Naast trailrunning start ik nu met een introductie CrossFit. Zou het iets voor mij zijn?

Voordat ik zwanger werd, wist ik niet wat een impact dat op mijn lijf zou hebben. Ik wist wel dat sporten me zou helpen. Hoe sporten na de bevalling nou precies werkt, vertel ik je hier.

Denk ik aan Valentijnsdag, dan denk ik aan roze. Heb je in de winter ook weer zin in kleur, blijheid en (lente)kriebels? Feel pretty (en sporty) in pink met deze items.

Het regent hard buiten, je kids zijn thuis en je hebt eigenlijk geen zin om de deur uit te gaan. Ga voor een Bad Ass workout binnen. Zo doe je ‘m kort en effectief.