Ik ben me weer zo bewust geworden van de kracht van mijn gedachten. Onze vakantie zit erop en we gaan…
Tag:
mindfulness
-
-
Mindful hardlopen is hardlopen en genieten, zonder de druk te moeten presteren. We zijn onze hele dag al bezig met…
-
De meningen zijn erover verdeeld: de kracht van positieve affirmaties. Werkt het positief voor je zelfbeeld, of juist averechts? Je…
-
Het doel van mindfulness is je meer bewust worden en dus minder leven op de automatische piloot! Hiervoor is het…